lunes, 26 de enero de 2015

¿TE ATREVES A SER FELIZ?


De vez en cuando la vida
nos besa en la boca
y a colores se despliega
como un atlas, 
nos pasea por las calles
en volandas...

Escribo este post  con una emoción muy especial

Y nos sentimos en buenas manos;
se hace de nuestra medida,
toma nuestro paso
y saca un conejo de la vieja chistera
y uno es #Feliz como un niño
cuando sale de la escuela


¿Te Atreves a ser Feliz?

Recientemente he conocido su verdadero significado

De vez en cuando la vida
toma conmigo café
y está tan bonita que
da gusto verla.
Se suelta el pelo y me invita
a salir con ella a escena
.

Atreverse a ser feliz  no es sólo un pensamiento, un deseo, un sueño… es un PULSO que le echas a la vidaes una ¡DECISION! 

Para ser feliz hay que ser valiente, desafiar a la vida, sonreírle, echarle “un par” y tomar una fuerte y firme determinación, ¡SER FELIZ!

De vez en cuando la vida
se nos brinda en cueros
Y nos regala un sueño
tan escurridizo
que hay que andarlo de puntillas
por no romper el hechizo

Me cuesta explicar tantas #emociones, pero entre todas una es protagonista, ¡me siento agradecida! …. agradecida a la Vida y afortunada.  Sí, ya sé que suena a tópico, a frase hecha, a más de lo mismo,  a  lo que está de moda. Pero no importa cómo o a qué suena,  lo que importa es que lo siento y me sale y lo digo y lo escribo, lo pienso y ¡es real!

Siento que de vez en cuando la vida nos da lecciones magistrales, inyecciones de ¡EXISTENCIA!, nos trae sabiduría, sorpresas y regalos inesperados que nos enseñan …

De vez en cuando la vida
afina con el pincel:
se nos eriza la piel
y faltan palabras
para nombrar lo que ofrece
a los que saben usarla

Sí, querido amigo, me has erizado la piel y me faltan palabras..

Hacía unos meses que no sabía de ti, me resultaba extraño, pero un día por otro… en esta ciudad vampira de horas y con las Navidades de por medio, más prisas todavía, compromisos,  compras, obligaciones….  Iba pasando el tiempo…

Cuando recibí tu mensaje mi primer  fue gesto una sonrisa, cuánto tiempo, pensé, qué alegría, ¿qué será de su vida?

Leí tu mensaje y todo tipo de emociones me abordaron, sorpresa, estupefacción, miedo, dolor, angustia, preocupación, emoción, gratitud, ¡ADMIRACIÓN! Me quedé conmocionada.

¡Tremenda noticia!  sin embargo escrita con SONRISAS, un mensaje que me desasosegaba y a la vez me llenaba de emoción.

Hoy he podido hablar contigo y me has vuelto a encoger el alma.

Tu actitud, tu entereza, tu forma de verlo, tu simpatía, tu sonrisa, tu decisión de ser feliz, es una maravillosa ¡LECCIÓN DE VIDA!

En apena unos minutos me has enseñado
Que aunque la vida te sorprenda y en ocasiones con desgracias
Que aunque la adversidad llame a tu puerta
Que aunque te aborden momentos de pánico
Que aunque la angustia y el miedo te hayan desgarrado hasta que has visto a tu hijo volver a sonreír 
Que aun desde una silla de ruedas
Que aun sin parte de tu pierna izquierda
Que aun sin encontrar motivos ni culpables
Que aun así... y con todo…
Se puede sonreír y mirar de frente a la vida!
Se puede sentir agradecimiento
Se puede derrochar ilusión, vitalidad,  optimismo, alegría, energía y ¡ganas de vivir!

SE PUEDE DECIDIR SER FELIZ

De vez en cuando la vida
nos gasta una broma
y nos despertamos
sin saber qué pasa,
chupando un palo sentados
sobre una calabaza

“A las XX,XX  horas ha tenido lugar un accidente grave entre un turismo y una motocicleta. En la moto viajaban un hombre y su hijo de 15 años. 
Heridos muy graves un padre y su hijo menor de edad
Tras el impacto, los dos ocupantes de la moto, padre e hijo, han salido despedidos. Los profesionales de  Emergencias han intubado al menor y le han trasladado inmediatamente al  Hospital Infantil más cercano. El padre ha sufrido un traumatismo ortopédico severo en la pierna izquierda (“no ha sido amputación total”), con una fractura abierta de rodilla, por lo que ha tenido que ser trasladado también en estado grave al Hospital donde los médicos están haciendo todo lo posible por salvársela”

Mi reflexión de hoy es intensa 
Cuando la vida pone en tu camino a personas de las que aprender cada día, personas que, con su ejemplo y su actitud te ayudan a ser mejor, más rico y más humano,  personas que tienen la capacidad de emocionarte….. Cuando eso pasa… sólo se puede decir ¡Gracias!
Con toda mi admiración Antonio... 
¡GRACIAS por esta magnífica LECCIÓN DE VIDA













De vez en cuando la vida...
Esther de Paz 

lunes, 19 de enero de 2015

¿Son las Emociones rentables?






¡Rotundamente SÍ!

¿Qué es una emoción?

La emoción es una alteración intensa del ánimo ante ciertos estímulos que nos posiciona ante la persona y objeto que la ha provocado.
Una emoción es algo que sentimos sin querer, que nos invade y que manifestamos con nuestra expresión.

Las emociones afectan nuestra vida diaria e influyen en nuestras decisiones.

Cuando sentimos emociones positivas nos sentimos expandidos, es una felicidad que nos invade e impacta directamente en el corazón

Sin embargo cuando son negativas nos retraemos, nos sentimos mal, perdemos energía y nuestro corazón se esconde porque no quiere que le hieran... 

A diario....


Quizás sientas que no estás en tu mejor momento
Quizás sientas que no eres feliz
Quizás sientas que el día a día se te hace duro
Quizás sientas que estás perdiendo tu fuerza
Quizás sientas que ilusión se ha borrado de tu diccionario
Quizás a veces te culpes de cosas que no tienen culpable
Quizás sientas que la vida  se ha olvidado de tus regalos
Quizás sientas que has vivido tiempos mejores
O quizás… sientas que  la tormenta está durando demasiado…

Quizás hasta tengas razón….

Pero.. Sabes? NO IMPORTA!

No importa porque TÚ ¡tienes la capacidad de emocionarte!

Cada día sentimos emociones positivas y negativas y en nuestro rostro se lee al final del día cuál de ellas han sido las dominantes.
No podemos negar ni evitar nuestras emociones, pero sí podemos trabajar, esforzarnos e intentar que la sonrisa ilumine nuestro rostro al final de cada jornada.

Emociones, sensaciones, sentimientos, estímulos, pasiones


Nuestro mundo está lleno de emociones positivas que nosotros podemos provocar.

Se necesitan personas autosuficientes que sean capaces de auto-motivarse, proactivas, para trabajar en Equipo y dirigir y motivar a otras personas.   ¡Tú eres esa persona!

Generar Emociones Positivas es el virus con el poder de transmisión más alto jamás encontrado, no hay vacuna!, si te atrapa no podrás desactivarlo.


Síntomas:

Protege la salud, es reconfortante, sano y treméndamente contagioso, provoca alegría e interés por la vida. Amortigua y reduce las emociones negativas hasta anularlas.

¡Por tanto inocúlate ese virus y deja que se contagie!


Método de inoculación:

¡Provocar cada día Emoción!

Emociona a tus amigos, escucha, agradece, comparte, apoya, dedícales tiempo, implícate en sus problemas, haz las cosas con el corazón. Sonríe

En tu empleo, emociona a tu empresa, da lo mejor de tí mismo, demuestra lo que vales, incluso en el peor escenario. Sonríe

Si no tienes empleo y lo buscas, emociona a los reclutadores con tu proactividad, ilusión, optimismo, fuerza y constancia, Sonríe

Emociona a tu familia, abraza, colabora, comparte, sé generoso, educa en los valores, honestidad, solidaridad, respeto y confianza, valora lo bueno que tienes y hazles saber que  lo haces. Sonríe

Emociona a tus clientes, transmíteles que estás, que te preocupan, escúchales y satisface sus necesidades, no busques tus objetivos busca los suyos. Si emocionas…  los tuyos llegarán solos. Sonríe

Emociona a tu pareja, ama con pasión, valora, confía, comprende, apoya, protege, escucha, sorprende! Sonríe

Emociona al que tiene menos con tu solidaridad. Sonríe

Emociónate a tí mismo porque emocionar ¡EMOCIONA! Y siempre, siempre, siempre… ¡SONRÍE!

Cuando practicas las Emociones Positivas Sientes que aún con miles de “quizás ” .… La Vida Te Sonríe porque tu vida es ¡Éxito! 



En términos económicos:

La Rentabilidad es la capacidad de producir o generar un beneficio adicional sobre la inversión o esfuerzo realizado.
Es la capacidad que tiene algo para generar suficiente utilidad o ganancia.

Un negocio es rentable cuando genera mayores ingresos que gastos.

Emociones positivas >  Emociones negativas = $◕‿◕$


La rentabilidad emocional es irse a la cama cada noche con una sonrisa en el rostro y ¡satisfecho!


¿Qué me dices? ¿Son rentables las emociones?




Esther de Paz 

lunes, 12 de enero de 2015

¿Cual sería tu respuesta si…? #COMUNICACION















Marta es delegado comercial en una Multinacional de Servicios Médicos y Farmacia, estudió Químicas, es una mujer de carácter, luchadora y le encanta su trabajo, tiene pasión por las personas y es una excelente comercial que destaca año tras año por sus logros y resultados.

Próximamente su empresa va a organizar un Congreso de medicina en EEUU, dónde acudirán como invitados especiales  John O'Keefe y el matrimonio noruego May Britt Moser y Edvard I. Moser, nada más y nada menos que los premios Nobel de Medicina galardonados por su brillante carrera en la investigación del cerebro y su descubrimiento del "GPS interno" que posibilita la orientación en el espacio.

O'Keefe ha estudiado el papel que tiene el hipocampo en la memoria espacial y la orientación, la cual se pierde significativamente en trastornos como el Alzheimer.

Marta es una apasionada de la Neurociencia y anhela organizar este Congreso. 

La oportunidad de felicitar personalmente a los Premios Nobel! Ufff... su ¡¡SUEÑO!! 

Durante largos años el padre de Marta padeció  la terrible enfermedad de Alzheimer sin que la ciencia pudiera hacer nada! Esa sensación de impotencia ha dejado en Marta una dolorosa huella, por eso este descubrimiento tiene una connotación muy especial para ella.

Mientras desayuna con un compañero, espera expectante la llamada de su jefe. 

Por otra parte está confiada. Ha trabajado muy duro este año superando en un 30% el objetivo, se ha posicionado la primera en el ranking de ventas y sus resultados son excelentes, sonríe...

Suena el teléfono, su mirada nerviosa  se cruza con la de su compañero, es el jefe….

- Buenos días Marta
- Buenos días Ramón, ¿cómo estás?
- Bien, bien, gracias. Marta, ya se ha determinado la organización de los próximos Congresos, tú te encargarás del que se celebrará en Venecia, en Mayo.

La sonrisa se le borra de inmediato

- ¿El de Venecia Ramón?
- Sí, ese estará bajo tu responsabilidad
- ¿Y el de EEUU? ¿Se ha anulado?
- No, jajaja, cómo vamos a anular nuestro ¡Congreso estrella del año!
- Pero…. Y.. ¿a quién se le ha asignado?
- A Peter McCarthy, él es americano
- Pero… Ramón… yo hablo un inglés perfecto, tú lo sabes
- Bueno, no te preocupes Marta, ya está decidido no pasa nada. En marcha con el de Venecia y sabes que cuentas con mi apoyo en todo. Te dejo que entro en una reunión, Hasta luego
- Hasta luego Ramón…

Marta no da crédito a lo que acaba de oír, le han dado el Congreso a otro ¡porque es americano!

¿Dónde ha quedado su esfuerzo, sus logros, sus resultados, su perfecto dominio del inglés? ese Congreso es un “premio” y se lo han dado a alguien que ha descendido al puesto nº 40 del ranking, que no ha cubierto objetivos y que no destaca por ningún logro. ¡Esto no puede estar pasando!

Con el gesto contraído y aturdida, deja el teléfono sobre la mesa

Su compañero le pregunta:

- ¿Qué ha pasado Marta? ¿No te lo han dado?

En ese momento estalla!

- No, no me lo han dado! se lo ha dado a McCarthy, ¿Qué te parece? dice que por el idioma, ¡menudo logro!
Ramón es un misógino, imbécil, cretino, estúpido y no es digno del puesto que ocupa como Director de División, ¡menudo profesional! , ¡le odio! ¡No es justo! Además él sabe lo que significa ese Congreso para mí, es un …. etc.. etc…

Marta desahoga esa tremenda frustración con su compañero y se explaya a gusto en toda una serie de improperios contra su jefe…






Dime, ¿qué harías tú para salir con Éxito de esta situación?







Esther de Paz 



PD: Os invito a leer el desenlace que he colgado en los comentarios del blog

lunes, 5 de enero de 2015

¿Te atreverías a ser "empujiasta"?





Comenzamos el año y es tiempo de reflexión…

Quizás por la época en la que estamos, quizás porque es un tema en el que pienso recurrentemente, hoy, con el café, os pregunto  ¿se puede cambiar el MUNDO?

MUNDO, concepto tan grande y tan simple a su vez, no es más que un conjunto de pequeñas partes, de elementos básicos, NOSOTROS, alrededor de los cuales gira. 

El giro puede ser perfecto o estar desajustado.

Para que gire se necesita movimiento, el movimiento hay que inducirlo, la inducción se provoca por empuje y …. el empuje...

A menudo sentimos que nos empujan.

Nos empujan a reír cuando estamos tristes
Nos empujan a beber cuando no tenemos sed
Nos empujan a comer sin tener hambre
Nos empujan a eventos que son hipócritas
Nos empujan a ser políticamente correctos y no nos da la gana
Nos empujan a consumir sin tener recursos
Nos empujan a simular confort y en nuestro interior hace frío
Nos empujan a fingir cordialidad cuando no es merecida
Nos empujan a representar estereotipos de los que no participamos
Nos empujan a creer que todo es paz y amor sin embargo estamos rodeados de falsedad y violencia
Nos empujan a hablar de amor, amistad, lealtad, confianza y a diario observas que son valores en desuso
Nos empujan a ocupar puestos de invitados y sientes que eres material de relleno…
Nos empujan a ser mediocres cuando esa no es nuestra genética
Nos empujan creer en mentiras aun a sabiendas de que lo son
Nos empujan a no escandalizarnos ante la corrupción
Nos empujan a aceptar la violencia
Nos empujan a ser insolidarios
Nos empujan a vivir en una sociedad que ha perdido los valores

….. Y tanto empujón aturde el movimiento que provoca no es correcto
La educación, el respeto, la generosidad, el amor y la amistad verdadera están descatalogados...

Ves que  todo se mueve alrededor de intereses, profesionales, afectivos, económicos, sociales…..

Corrupción, maltrato, violencia, odio, fanatismo, radicalismo, armas químicas de destrucción masiva, intransigencia... ¡te rodean!

Ves que la TV, los dibujos animados, las películas, los video-juegos han dejado de educar, son escuelas de violencia, abuso, agresividad, proxenetismo, mafia, consumo de drogas y alcohol sin límites, necesidad de poder y conseguir Éxito a cualquier precio

Y te ves a ti mismo, en medio de una vorágine que te marea…. Pierdes fuerza y sientes que debes parar y rehacer los cálculos.

¡Alto!, ¡No es el camino! el movimiento iniciado no es correcto, estamos empujando en la dirección equivocada, nuestro MUNDO se resquebraja, pide auxilio a gritos y hacemos oídos sordos…

Y como no te oyen gritas, gritas tan fuerte que te estallan los sentidos, pero gritas a los cuatro vientos...

¡Quiero que me empujen!

A ser mejor cada día
A sonreír porque me sale del alma
A ser intransigente con la violencia
A no aceptar ni tolerar la hipocresía
A ver color a mi alrededor aunque el día sea gris
A ilusionarme y a generar ilusión
A ser leal
A generar confianza
A valorar la amistad
A ser solidario
A respetar
A ser auténtico
A no estar donde no deseo
A ser fiel a mis principios aunque sea políticamente incorrecto
A que mi actitud sea ejemplo
A poner límites cuando es preciso
A emocionarme con una puesta de sol o con la Luna llena
A sentir desde alma
A apasionarme caminando en la dirección correcta
A practicar cada día la empatía
A ser honesto
A condenar la mentira
A ser mejor persona

A todo eso quiero que me empujen y ¡empujar!

Y decido ser “empujiasta” empujador-entusiasta.

Empujiástate conmigo y comencemos  a ¡cambiar el mundo!

Cambiemos el sentido del giro provocando un movimiento perfecto.

¡Te empujo!  ¡Me empujas!

Hagamos que el mundo se sienta auxiliado y SONRÍA :-)

Porque si lo hacemos, si me acompañas…. 

¡El mundo puede ser perfecto!


Yo se lo he pedido a los Reyes



Esther de Paz